Türk kahvesi, filtre kahve veya espresso değil: En sağlıklı kahve buymuş, tam bir mide dostu

Kahve sadece bir içecek değil aynı zamanda dünya çapında kültürler arası bir bağ kuran, sosyal anların ve günün ritüellerinin ayrılmaz bir parçasıdır. Filtre kahve, Türk kahvesi, espresso gibi farklı çeşitleriyle her damak tadına hitap eden bu içecek hem ruhu hem de bedeni canlandırmak için modern hayatın vazgeçilmez bir öğesi olarak dikkat çekiyor. 

SOĞUK KAHVE DÜŞÜK ASİDİTEYE SAHİP

Bu geleneksel kahve türlerinin aksine dikkat çeken ve sağlık açısından faydalı olan bir kahve çeşidi daha popüler oldu. Yapılan araştırmalar sonucunda soğuk kahve genellikle daha düşük asiditeye sahip olduğu için mideyi daha az zorlar. Bu da onu mide hassasiyeti yaşayanlar için ideal bir seçenek haline getirir. 

Soğuk kahve, kahve çekirdeklerinin soğuk suyla uzun süre demlenmesiyle hazırlanır ve bu süreç kahvenin daha pürüzsüz, yumuşak ve düşük asiditeli bir tat sunmasını sağlar. Özellikle mide sorunları yaşayanlar veya asidik kahvelere karşı hassasiyeti olan kişiler için mükemmel bir alternatif. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecek arayanlar için Cold Brew, harika bir seçenek sunuyor.  Bunun yanı sıra soğuk kahve, sıcak kahvelere göre daha az asidik olduğu için dişlere zarar verme riski de azaltılmış olur. Ayrıca içerdiği kafein ile gün boyu enerjik hissetmenizi sağlar. 

Related Posts

Aşırı sıcaklarda kalp krizi riski artıyor

Prof. Dr. Emre Durakoğlugil, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Durakoğlugil, sıcak havaların kalbin iş yükünü önemli ölçüde artırdığına vurgu yaparak, “Bu durum kalp krizlerini tetikliyor, özellikle risk grubundaki kişiler için tehlike çanları çalıyor” dedi.

Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?  Yaz aylarında soğuk içecek tüketiminin arttığını belirten uzmanlar, içeceklere konulan buzların besin zehirlenmesine neden olabileceğini söylüyor.

Dermatoloji Uzmanı Nazmi Geyik: Güneşten kontrollü ve bilinçli şekilde yararlanmak önemli

Dermatoloji Uzmanı Nazmi Geyik: Güneşten kontrollü ve bilinçli şekilde yararlanmak önemli

Düşük testosteron: Erkek sağlığının gölgesi

Erkek sağlığında sessiz bir kriz yaşanıyor: Testosteron seviyeleri yıllar içinde fark edilmeden düşüyor. Bu yalnızca cinsellik değil, kalp sağlığını kemik yoğunluğunu ve genel yaşam kalitesine de etkiliyor. Yorgunluk, isteksizlik, kas kaybı unutkanlık… Tansiyon ya da kolesterol için kullanılan bazı ilaçlar da testosteronu baskılıyor. Her erkekte etkisi farklı ama yaygın.

Anne aşı olursa, bebek de korunuyor! Yenidoğanlarda hayati risk oluşturabiliyor

Gebelikte uygulanan boğmaca aşısı, bebekleri doğumdan sonra karşılaşabilecekleri ciddi enfeksiyonlara karşı korumak amacıyla artık rutin bağışıklama programına dahil edildi. Peki boğmaca neden bu kadar tehlikeli? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Manolya Kara ve Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Zeynep Utkan Korun yanıtladı.

KKKA vakaları aşı konusunu yeniden gündeme getirdi

Yurt genelinde havaların ısınmasıyla birlikte kene ısırmasına bağlı Kırım Kongo kanamalı ateşi (KKKA) vakaları görülmeye başlandı.